Envie de prendre soin de vous ?
Et si l'alimentation devenait simplement un plaisir, un partage.
Ici pas de mauvaise conscience, ni de culpabilité.
Bienvenue !
Je propose un accompagnement diététique sur mesure grâce à des téléconsultations avec des activités ludo-pédagogiques qui vont permettre de comprendre d’où vient votre problème, d’acquérir de nouvelles connaissances pour y répondre, et de trouver des solutions applicables sereinement.
Nous définissons ensemble des objectifs atteignables pour garder le plaisir de manger et de partager des repas.
Le suivi relie les habitudes de vie, le sommeil, les activés physique et l’estime de soi-même à l’alimentation.
Le programme s’inscrit dans la durée pour trouver des solutions durables ensemble.
Le temps vous manque. Vous trouverez ici des ressources précieuses et un accompagnement personnalisé pour vous emmener vers une vie épanouie et alignée avec vos souhaits.
Les 4 piliers de base
Alimentation douce et généreuse
Activité physique épanouie
Sommeil réparateur
Stress sous contrôle
J’aide le personnel médical et paramédical diabétique et/ou en surpoids et/ou simplement en manque d’énergie.
Je propose aux employeurs de travailler sur l’alimentation au travail afin d’améliorer le bien-être et la santé des employés et ainsi de maximser l’efficacité en entreprise.
J’aide les familles confrontées à des défis alimentaires, que ce soit en raison du diabète, du surpoids, d’allergies ou par choix (végétariens/véganes) à trouver un nouveau rythme ensemble.
Téléconsultations diététiques
Entretien
découverte
Gratuit
Vous m'expliquez vos attentes, vos souhaits, je vous explique comment je travaille, on défini ensemble la suite de l'histoire.
Accès à l'application MonSuiviDiet pendant 1 mois
Cycle de 5 consultations 250€/300CHF
Vous souhaitez être accompagné.e pour faire le premier pas, pour des changements en profondeur, pour être soutenu.e dans la durée et ne pas craquer, je serai là.
Accès à l'application MonSuiviDiet pendant toute la durée du suivi
Consultation à la carte
60€/80CHF
Vous avez des questions précises, vous avez besoin d'être rassuré.e.
Chaque consultation vous permet d'aborder un thème de votre choix.
Accès à l'application MonSuiviDiet pendant 1 mois