Je vous propose un véritable accompagnement bienveillant et sans jugement

Votre journée :

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• Levé.e tôt

• A peine une pause pour souffler

• Repas écourtés, voir manqués

• Collègues absents, votre charge de travail augmente

• La journée de travail interminable se termine enfin et votre deuxième journée commence

• Vie de famille : charge mentale, toujours la même question : qu’est-ce qu’on mange ce soir ?

JE VOUS PROPOSE UN SUIVI DIÉTÉTIQUE SUR MESURE POUR RETROUVER VOTRE ÉNERGIE ET PRÉSERVER VOTRE SANTÉ :

• Sans régime, sans frustration, avec des défis, des objectifs atteignables que vous avez vous-même, en gardant le plaisir de manger et de partager des repas.
• Un suivi qui allie les habitudes de vie et l’estime de soi-même à l’alimentation.
• Un programme qui s’inscrit dans la durée : vous n’avez pas de baguette magique, moi non plus, alors on va trouver des solutions durables ensemble.
• Des téléconsultations “actives” avec des exercices et des jeux qui vont vous permettre d’acquérir de nouvelles connaissances afin de bien comprendre d’où vient le problème et de vous aider à trouver par vous-même des outils applicables sereinement.

Résultats :
• De l’énergie pour affronter chaque journée intense.
• Diminution des fringales ou tentations dues au stress ou à la fatigue.
• Une organisation fluide des menus, courses, repas.

Vous êtes à la fois performant.e et serein.e, pour continuer d’exceller dans votre métier et de profiter de votre vie privée.

« Seule on va vite, ensemble on va loin » : Faites le premier pas, je vous accompagne ensuite sur le chemin que vous choisissez.

Réservez votre 1ère consultation en vidéo.